歯磨き中の出血！？体を洗っていて出血したら心配じゃない？

歯ぐきから血が出るのはなぜ？歯周病のサインを見逃さないために

「歯磨きをすると歯ぐきから血が出る」

このような経験はありませんか？

痛みがないと、「強く磨きすぎただけかな」とそのままにしてしまう方も多いのですが、歯ぐきからの出血は歯周病の初期症状のひとつである可能性があります。

今回は、歯ぐきから血が出る原因と、歯周病との関係についてご説明します。

歯磨きのときに出血する原因として多いのが、歯ぐきの炎症です。

歯と歯ぐきの境目にプラーク（歯垢）が残っていると、細菌によって歯ぐきに炎症が起こります。

炎症を起こした歯ぐきは非常にデリケートな状態になっているため、歯ブラシが軽く触れただけでも出血しやすくなります。

この段階は「歯肉炎」と呼ばれ、歯周病の初期段階です。

歯周病で特に注意したいのが、初期にはほとんど痛みがないことです。

むし歯の場合は痛みやしみる症状から異常に気づくことがありますが、歯周病は自覚症状が少ないまま進行することがあります。

進行すると、

といった症状が現れることがあります。

さらに進行すると、歯を支えている骨（歯槽骨）が少しずつ失われ、最終的には歯を残すことが難しくなる場合もあります。

出血すると、「歯ぐきを傷つけているのでは？」と心配して、その部分を避けて磨いてしまうことがあります。

しかし、プラークが原因で炎症が起きている場合、磨かずにいるとさらにプラークが蓄積してしまいます。

大切なのは、力を入れてゴシゴシ磨くのではなく、歯と歯ぐきの境目に歯ブラシの毛先を当てて丁寧に磨くことです。

ただし、歯石になってしまった汚れは歯ブラシでは取り除くことができません。

歯科医院で現在の歯ぐきの状態を確認し、必要に応じて歯石除去などの歯周病治療を受けることが重要です。

歯周病治療では、歯石やプラークを除去するだけでなく、毎日のセルフケアを改善することがとても重要です。

歯科医院で汚れをきれいにしても、ご自宅での磨き方が変わらなければ、再びプラークが蓄積してしまいます。

そのため当院では、お口の状態に合わせて歯ブラシの当て方や磨き方についてもお伝えしています。

歯周病は、歯科医院でのプロフェッショナルケアと毎日のセルフケアの両方で管理していく病気です。

「少し血が出るだけだから」と放置せず、一度歯ぐきの状態を確認してみることをおすすめします。

特に、

「最近、歯磨きのたびに血が出る」
「以前より歯ぐきが下がってきた」
「口臭が気になる」

といった変化がある場合は、歯周病が進行している可能性があります。

早い段階で気づくことができれば、それだけ歯を守れる可能性も高くなります。

徳島市で歯ぐきからの出血や歯周病が気になる方は、お気軽にご相談ください。

監修：歯科医師畑野諒
新浜歯科医院副院長

新浜歯科医院
徳島市新浜町
TEL：医院までお電話ください
Instagram：@shinhama_dc
https://shinhama-dc.com